Entenda os Benefícios da Massagem e como ela pode te ajudar no dia a dia
A massagem é o ato de praticar por movimentos manuais ou mecânicos, o estímulo da pele, músculos ou tendões.
Como forma terapêutica é chamada de massoterapia e é indicada para traumas físicos, situações onde a pessoa está tensa, dores localizadas e até para estresse psicológico. A comprovação científica de seus benefícios é estudada por diversas faculdades, principalmente nos Estados Unidos.
Dentro dos benefícios apresentados temos também o relaxamento do corpo, a sensação de bem-estar e o controle de estresse. Além de diminuição da ansiedade, melhora na circulação sanguínea, alívio da tensão e das dores musculares, também diminui a pressão arterial, melhora a elasticidade da pele, alivia dores de cabeça, estimula o sistema imune, diminui o cansaço, regula o equilíbrio intestinal, elimina toxinas e diminui crises de insônia.
Cremes para Massagem
Para conseguir os melhores benefícios da massagem é indicado o uso de um bom creme massageador.
Mas como saber qual produto usar na hora da massagem e para que serve?
Trouxemos aqui uma variedade de cremes para te ajudar a escolher o melhor tipo para você.
1) Raavi Creme Hidratante Ureia 10% Spa Care – 200g: Esse creme é indicado para hidratação intensa, isso porque a Uréia promove uma ação hidratante por um período prolongado. Ele custa aproximadamente R$31;
2) Loção Desodorante Hidratante Corporal Dove Óleo de Coco e Leite de Amêndoas 400ml: Esse produto é indicado para todas as peles, garante hidratação profunda por até 72 horas, é dermatologicamente testada e tem uma fragrância bem suave. Seu ingrediente ativo é o ácido glicólico e o valor de investimento em média é de R$32;
3) NIVEA Hidratante Corporal Beleza Radiante Pele Uniforme 200ml: Este creme é específico para a beleza da pele negra, pois auxilia a uniformização do tom da pele em até 2 semanas e repara as áreas ressecadas com vitamina C. Lembramos que o uso correto do produto promove resultados mais eficazes. Promete 48h de hidratação profunda. Seu valor é de R$19 aproximadamente;
4) Creme Deo Mass Neutro Hidramais – 1kg: Com uma textura fácil de manusear, esse creme é indicado para quem faz massagem modeladora e drenagem linfática pois ajuda a ativar a circulação. Ele é hipoalergênico e também é indicado para pessoas que são sensíveis às fragrâncias, seu cheiro é neutro. Você também pode encontrar o produto na embalagem de 500mg, mas seu valor para 1kg é de aproximadamente R$52;
5) Creme de Massagem Neutro, D’agua Natural – 650g: Esse creme é tanto para massagem quanto para hidratação, ele é neutro então não possui nem fragrância nem ativos. Possui um textura leve e facilita os benefícios da massagem e os movimentos durante o procedimento. Você encontra este produto no valor de R$48.
Existe um creme para cada tipo de pele e para cada necessidade. A escolha de um bom produto traz mais benefícios da massagem.
Você pode encontrar esses produtos na internet, farmácias, mercados, lojas de cosméticos ou produtos especializados. Os preços trazidos aqui foram retirados da internet no mês de julho de 2023 e podem sofrer alterações. Além do valor do produto, você arca com os valores de frete.
Massagem e seus benefícios
Conseguiu conhecer um pouco dos benefícios da massagem e os cremes que podem ser usados?
Conhecer um bom massagista também trará mais Benefícios da Massagem. Caso seja possível, encontre um.
Um bom banho com Shampoo Eudora e uma boa massagem te farão bem.